Om du aldrig har provat grekiskt ris, har du en riktig njutning! Läs vidare för recept, förberedelser och hälsofördelar! Du kanske blir förvånad över hur läcker den här rätten är! Du kanske blir förvånad över att höra att den innehåller färre kolhydrater än du tror, och du kommer aldrig gissa att den också innehåller fullkorn! Dessutom kommer du att upptäcka att det är otroligt mångsidig.
Ett recept på grekiskt ris är en av de rätter som kan få fram det bästa hos vilken kock som helst. Om du letar efter en snabb, enkel och god måltid behöver du inte leta längre. Ett snabbt och enkelt risrecept kan enkelt göras på mindre än en timme. I den här artikeln kommer du att lära dig hur du gör detta läckra recept på några minuter. Nedan listas några tips för att laga det perfekta riset. Fortsätt läsa för att lära dig hur man gör det godaste riset någonsin!
För detta recept behöver du förkokt vitt ris. Du kan använda snabb- eller mikrovågsris om du föredrar det. Du behöver cirka 5 minuters praktisk tid. Den måste tillagas under en period av 5 minuter, inklusive fem minuters kokning. För att göra det ännu snabbare, använd en mikrovågsugn för ditt ris. Sedan kan du dränka riset i en het panna till servering.
Förberedelse
Att förbereda grekiskt ris är enkelt. Det innebär några enkla steg och bara fem minuters praktisk förberedelse. Den största skillnaden mellan grekiskt ris och indiskt citronris är användningen av vitt ris jämfört med den gula typen, som är gjord av gurkmeja. Indiskt gult ris tillagas vanligtvis med mjölk eller buljong. Dessutom är det inte så gott. Trots sin enkla beredning är grekiskt citronris en fantastisk maträtt med grillad kyckling.
Om du letar efter en traditionell grekisk pilaf med en mer välsmakande smak, överväg att använda en blandning av vitlök, lök och citronsaft. De två sista ingredienserna är viktiga för PILAFS-smaken, men du kan variera mängderna av var och en efter din smak. För en citronsmak, använd färskpressad citronsaft. Du kan också lägga till lite grönsaks- eller kycklingbuljong om du vill.
Du kan använda alla slags örter för att göra denna maträtt mer intressant. Gurkmeja ger den en gul färg, medan spiskummin ger den en jordig smak och paprika ger en touch av söt värme. Andra viktiga örter att prova är persilja och koriander, som ger riset en kryddig örtsmak. Om du inte har rostade pinjenötter kan du även använda grovhackad mandel.
Hälsofördelar
Om du undrar vad som är bra för dig i det grekiska köket, överväg att äta den lokala delikatessen Spalakorizo. Denna rätt serveras traditionellt med olivolja, fetaost och citron. Spenat är en av de mest näringsrika grönsakerna i världen och är laddad med vitaminer och mineraler. Grekiskt ris är rikt på fibrer och innehåller en hög halt av antioxidanter. Förutom att vara en stor källa till fiber, innehåller grekiska rätter även dill och andra örter, som tros förbättra ditt matsmältningssystem.
Låt oss lära oss hur man gör utsökt grekiskt ris tillsammans?
Ingredienser:
- Salt att smaka;
- Persilja;
- Grönlök;
- Peppar;
- Olja;
- 1 sked smör;
- 5 skedar ärtor;
- Riven parmesanost;
- 1 ask russin;
- 3 koppar ris;
- 6 koppar vatten.
Hur förbereder man grekiskt ris?
- Koka upp pannan med vatten, salt och en klick olja;
- Tillsätt riset och rör om väl tills det är torrt;
- Minska värmen, lämna vattnet på elden, ta bort riset från värmen;
- Ta en annan panna, tillsätt en sked smör och stek druvorna och ärterna;
- Häll upp i en skål, tillsätt sedan salladslök, morötter, paprika och lök, persilja och parmesan
Tillsätt det kokta riset och blanda allt försiktigt, nu är det bara att njuta.
FÖR ATT REGISTRERA PÅ VÅR VIP-LISTA OCH FÅ ALLA VÅRA NYHETER KLICKA PÅ KNAPPEN NEDAN:
[maxbutton id=”1″ url=”https://dicasdorei.com/cadastre-se-aqui/” text=”REGISTRERA HÄR” ]
