Bolos sem leite – Dicas para quem tem intolerância curtir muito - Dicasdorei

Сладкиши без млечни продукти – Съвети за хора с непоносимост да се наслаждават много

 

 

 

 

 

Ако не можете да издържите да търсите рецепти за сладкиши без млечни продукти, за да гарантирате супер практично сладко изкушение и все още да поддържате непоносимостта си актуална, сега е моментът да разгледате най-добрите залози.

В тази публикация сме отделили функционални варианти, които могат да променят живота ви, за да приготвите у дома и наистина да се насладите на вкуса на всеки един. Да тръгваме!

1# Шоколадова бананова торта в чаша

На първо място, това е лесна, ежедневна опция, която отнема само няколко минути и не замърсява никакви съдове:

  • 2 лъжици оризово брашно;
  • 2 супени лъжици кокосово брашно;
  • 1 назъбен банан наника;
  • 2 лъжици шоколадово мляко или разтопен блок;
  • 2 лъжици масло;
  • 1 чаена лъжичка бакпулвер;
  • 2 супени лъжици вода;
  • 1 супена лъжица захар.

Следователно приготвянето е много просто: сложете всички съставки в голяма чаша, разбъркайте до хомогенност и загрейте в микровълновата за средно 2 минути.

2# Безмлечни сладкиши с ябълки

Ябълковият сос е интересен вариант за излизане от шоколадовите рецепти, така че вижте съставките:

  • 2 яйца;
  • 1 чаша овесени ядки на фини люспи;
  • 1 ч. л. канела на прах;
  • 2 обелени ябълки, нарязани;
  • 1 лъжица бакпулвер;
  • Половин чаша пшенично брашно;
  • 1 смлян наника банан;
  • Ябълка нарязана на филийки без кората и канела за украса.

По този начин пасирайте в блендер банана, ябълката и яйцата. Поставете сместа в съд и добавете брашното, овесените ядки, канелата и маята.

След това в намазнена тава се изсипва тестото и се добавят резенчетата канела и ябълка за украса. Печете средно тридесет минути.

3# Кокосова торта с кисело мляко

За тези, които обичат кокос и искат много различна торта, това е хубав и идеален вариант за следобедни закуски и закуска:

  • 3 яйца;
  • 2 и половина чаши захар;
  • 100 г масло;
  • 1 кофичка натурално кисело мляко без лактоза;
  • 1 чаша кокосово мляко;
  • 2 и половина чаши пшенично брашно;
  • Половин чаша царевично нишесте, както и
  • 1 лъжица бакпулвер.

И така, започнете с разбиване на яйцата, маслото и захарта с миксер. Когато се образува белезникав крем, разбъркайте останалите съставки с лъжица, докато се смесят добре.

Накрая просто го поставете в намаслена тава и печете средно около 40 минути.

4# Безмлечни сладкиши: моркови с глазура в чаша

За тези, които не могат без морковената торта с глазура, тази опция е много проста и всяка единица отнема по-малко от десет минути, за да бъде готова. Разгледайте:

  • 1 малък морков;
  • Половин лъжица бакпулвер;
  • 1 яйца;
  • 4 супени лъжици пшенично брашно;
  • 2 супени лъжици захар;
  • 3 лъжици олио.

Затова за топинга ще използвате: 1 чаша захар, 1 супена лъжица масло или маргарин и 3 супени лъжици шоколад на прах/какао или полусладък блок.

Първо поставете всички съставки в блендер и разбийте до гладкост. Идеалното е да настържете моркова, за да стане по-лесно.

Накрая го сложете в две чаши и го поставете в микровълновата за средно три минути.

Междувременно вземете съставките за сиропа, поставете ги в тиган, разбъркайте добре и включете котлона. Разбъркайте, докато се поеме и сгъсти.

Така че, когато е готово, просто го поставете върху готовото тесто.

5# Торта за рожден ден без лактоза

Тези, които имат непоносимост, знаят, че познаването на безмлечните торти е от съществено значение, за да се възползвате максимално от празника. Тогава вижте тази специална рецепта:

паста

  • 5 яйца;
  • Половин чаша захар;
  • Половин лъжица бакпулвер;
  • 1 чаша пшенично брашно;
  • 3 лъжици шоколад на прах, за предпочитане Dois Friars.

Пълнеж

  • 2 лъжици царевично нишесте;
  • Една и половина чаша захар;
  • 1 супена лъжица растителна сметана;
  • Половин чаша шоколад на прах;
  • 1 чаша измити и нарязани ягоди;
  • 2 чаши натурална овесена напитка.

Покрив

  • 3 ясно;
  • Половин чаша сладкарски изделия за украса по желание или плодове;
  • Половин чаша захар.

Първо тестото: яйцата се разбиват до удвояване на обема, добавя се захарта и се разбива още малко.

С помощта на шпатула добавете и разбъркайте леко брашното, шоколада и маята.

И така, намаслете форма, изсипете тестото и печете средно 30 минути.

По този начин пълнежът: смесете овесената напитка и нишестето, докато се разтвори напълно. Слагат се в тавичка, добавят се останалите съставки, без ягодите и всичко се разбърква. Включете котлона и бъркайте, докато се сгъсти. Оставете да изстине.

И така, за заливката, сложете белтъците и захарта в тиган, разбъркайте и оставете на слаб огън. Разбърквайте непрекъснато за около три минути.

След това го поставете в миксера, докато удвои обема си.

Накрая отформете тортата, разрежете я наполовина, добавете плънката, покрийте с ягодите, добавете другата половина, залейте с топинга и завършете с поръската.