تعد الحمى مؤشرًا شائعًا للعدوى والمشاكل الصحية الأخرى، ومعرفة كيفية مراقبتها أمر ضروري. مع تقدم التكنولوجيا، لم يعد مقياس الحرارة التقليدي ضروريًا للتحقق مما إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك مصابًا بالحمى.
تعد تطبيقات قياس الحمى أدوات مفيدة تسمح لك بفحص درجة حرارة جسمك مباشرة من هاتفك الذكي. تستكشف هذه المقالة أفضل التطبيقات المتاحة لأجهزة Android وiOS، وكيفية استخدامها، وسبب كونها إضافة قيمة لمجموعة أدوات الصحة الرقمية الخاصة بك.
أفضل تطبيقات قياس الحمى
مراقب الصحة FeverIQ (iOS)
يستخدم FeverIQ تقنية متقدمة لتوفير تقديرات لدرجة حرارة الجسم باستخدام كاميرا iPhone الخاصة بك فقط. هذا التطبيق المجاني لقياس الحمى سهل الاستخدام ويوفر نتائج سريعة.
الحرارية (أندرويد)
Thermo هو تطبيق عالي التقييم يستخدم مستشعرات الأشعة تحت الحمراء بجهازك لإعطاء قراءة دقيقة لدرجة الحرارة. إنه خيار رائع لأي شخص يبحث عن تطبيق لقياس الحمى باستخدام التكنولوجيا المتقدمة.
متتبع الحمى (Android وiOS)
Fever Tracker هو تطبيق متعدد الاستخدامات يسجل درجة الحرارة ويساعد في تحليلها بمرور الوقت، وهو مثالي للمراقبة طويلة المدى للحالات الصحية التي تشمل الحمى.
آي ثيرمونيتور (iOS)
يعد iThermonitor حصريًا لنظام iOS، مثاليًا للعائلات، حيث يوفر مراقبة مستمرة وتنبيهات في الوقت الفعلي إذا تجاوزت درجات الحرارة الحدود الطبيعية.
إيزي بي بي كيو (أندرويد)
على الرغم من أنه تم تصميمه في الأصل لمراقبة درجة حرارة الشواء، إلا أنه يمكن أيضًا تكييف EasyBBQ لقياس درجة حرارة الجسم، مما يوفر خيارًا غير عادي ولكنه فعال لمستخدمي Android.
ميزان الحرارة الذكي كينسا (iOS وAndroid)
يعد Kinsa أحد التطبيقات الأكثر شهرة في السوق، حيث يتصل بمقياس حرارة ذكي خارجي لتوفير قراءات دقيقة للغاية لدرجة الحرارة ونصائح صحية قائمة على الأعراض.
كيف تعمل هذه التطبيقات؟
استخدام أجهزة الاستشعار والكاميرات
تتطلب بعض التطبيقات، مثل Thermo وKinsa، استخدام أجهزة استشعار تعمل بالأشعة تحت الحمراء أو موازين حرارة خارجية متصلة بهاتفك. ويستخدم آخرون، مثل FeverIQ وiThermonitor، كاميرا هاتفك الذكي لاكتشاف التغيرات الحرارية.
تحليل البيانات
غالبًا ما تجمع التطبيقات البيانات بمرور الوقت، مما يسمح لك برؤية الاتجاهات والأنماط في درجة حرارة جسمك، والتي يمكن أن تكون حاسمة للتشخيص الطبي.
الإخطارات والتنبيهات
توفر العديد من هذه التطبيقات إشعارات إذا وصلت درجة الحرارة المسجلة إلى مستويات محمومة، مما يساعدك على اتخاذ إجراء سريع.
الخصوصية والأمن
تضمن أفضل التطبيقات بقاء بياناتك الصحية آمنة وخاصة، وذلك باستخدام التشفير وإجراءات الأمان الأخرى لحماية المعلومات.
الدعم والتحديثات
يتم تحديث هذه التطبيقات بانتظام لتحسين الدقة وإضافة ميزات جديدة وضمان التوافق مع أحدث طرازات الهواتف الذكية.
واجهات ودية
تم تصميم هذه التطبيقات بواجهات مستخدم بديهية، ويمكن الوصول إليها حتى لأولئك الذين لا يتمتعون بالمهارات الفنية، مما يضمن أن يتمكن أي شخص من مراقبة صحته بسهولة.
كيفية التنزيل والتثبيت؟
لأجهزة الأندرويد
افتح متجر جوجل بلاي.
اكتب "تطبيق قياس الحمى" في شريط البحث.
اختر التطبيق الذي تفضله بناءً على التقييمات والوصف.
انقر فوق "تثبيت" وانتظر التنزيل والتثبيت.
امنح الأذونات اللازمة للوصول إلى الكاميرا أو أجهزة الاستشعار الأخرى.
افتح التطبيق واتبع التعليمات لبدء مراقبة درجة حرارتك.
لنظام التشغيل iOS
الوصول إلى متجر التطبيقات.
ابحث عن "تطبيق يقيس الحمى" أو مصطلحات مشابهة.
حدد التطبيق وفقًا لمراجعات المستخدم.
اضغط على "الحصول على" ثم "التثبيت".
توفير الأذونات اللازمة بعد التثبيت.
قم بتكوين التطبيق حسب الحاجة وابدأ في استخدامه.
خاتمة
تمثل تطبيقات قياس الحمى تقدمًا كبيرًا في إدارة الصحة الشخصية والعائلية. فهي توفر طريقة سريعة وسهلة ومجانية غالبًا لمراقبة الحمى، مما يساعدك على اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن موعد طلب الرعاية الطبية.
على الرغم من أنها ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة، إلا أن هذه التطبيقات تعد أدوات قيمة في مراقبة صحتك. كما هو الحال دائمًا، بالنسبة للحمى المرتفعة أو المستمرة، استشر الطبيب للحصول على التوجيه المناسب.
